刚做完人流手术 请回哪些水果吃了好
1.可以吃温热性水果,如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果。
2.红枣 红枣中含维生素C多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、的作用,尤其适合人流后失血多者食用。
3.香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作人流后多卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘。再加上人流产失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,流产后多吃些香蕉能防止人流后便秘和贫血。
1、流产后的乳腺经络要保持“通畅” 2、流产后的子宫要精心“呵护” 3、流产后的休息与饮食要更加细心 4、流产后的卫生与避孕要更加精心 5、小月子在必要时与大月子相同
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