肠息肉患者的饮食

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

肠息肉患者的饮食很重要，相信不管是什么样的疾病对饮食的要求都是高的。患肠息肉的人当然也不例外了。以下就为大家介绍关于结肠息肉患者的饮食注意。

肠息肉患者的饮食

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其一、肠息肉患者吃什么 牛奶和其他乳制品，还有花椰菜。绿叶蔬菜：如青菜、油菜、芹菜、荠菜、雪里蕻、西兰花等。适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼和添有维生素D的乳制品等来获取足够的维生素D。阳光也可以将皮肤中的一种化学成分转化为可利用的维生素D。

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其二、常吃碱性食物 常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞突变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防细胞增生和突变的有效途径。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

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其三、少吃酸性食物 结肠息肉为何要多吃碱性食物?强碱性食品：葡萄，茶叶，海带芽以及海带等。中碱性食品：萝卜干，大豆，红萝卜。弱碱性食品：苹果，甘蓝菜，洋葱等。其他的一些常见的肉类都是典型的酸性食物。因此，结肠息肉的人，饮食要清淡多吃碱性食物，少吃肉类的食物。

注意事项

第一，保持良好的心情，不要随意恼怒。心烦恼怒等不良情绪会使肠粘膜收缩，导致人体血气不通，胃肠道功能紊乱。 第二，注意休息，多锻炼身体。在办公室久坐，在户外久站，工作压力大，休息不足都会影响结肠息肉患者的健康，因此患者做完手术后要注意休息，适当参加户外活动，锻炼身体。 第三，养成良好的饮食习惯及生活习惯。患者做完手术后，不要吃生冷食物，不要吃难以消化食物，要定时定量吃饭，要养成早餐后排便的习惯，排便次数每日不要超过3次，每星期不要少于三次。