如何才能不长痘痘

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

在日常的生活中，我是比较注重保养问题的，但是最近这段时间却被痘痘的问题所困扰着，我的脸上长了很多的痘痘，我是通过保守的方式来进行治疗的，对于如何才能不长痘痘的问题，下面我来告诉大家，方便大家更好的预防痘痘的发生。

如何才能不长痘痘

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第一：千万不要常常洗脸，一天洗２次脸是你有必要恪守的规矩。常常洗脸，会反而影响皮脂腺的排泄功用，由于一旦肌肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就有必要“加班”作业来进行它的天然保护功用。

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第二：千万不要吸烟卷烟中的尼古丁会缩短微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，肌肤细胞的复氧率下降，因而使肌肤的愈合才华削弱，易于构成痤疮伤口的交叉感染。

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第三：千万不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度影响表皮，恶化已在发炎的肌肤情况，一起也会激化皮脂腺的排泄功用，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔缩短，让原本已阻塞的毛孔洞口更小。

注意事项

对于长痘痘的朋友，在日常生活中业已清淡的食物为主，一定要避免接触辛辣等刺激性的食物，青春痘假定用手或东西去揉捏，非但无济于事，反而会因手上的细菌而构成二次感染，或因揉捏的力道，构成皮下瘀血，留下有必要４－６个星期才会不见的瘢痕。