乳腺疾病不宜吃什么

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

近几年来，乳腺增生的发病率特别多，尤其是女性，男性几率很少。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。那么乳腺疾病不宜吃什么。

乳腺疾病不宜吃什么

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第一，患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

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第二，不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

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第三，最好不要饮酒和刺激性的食物，这些会加剧乳腺增生的病变，导致乳腺增生向更坏的方向发展。

注意事项

1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。 2、多进食富含纤维素的蔬菜。 3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。 4，少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品。 另外，精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。