肾结石可以吃的东西

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

我体检时B超发现有许多小石子，我自已身体没有什么明显感觉，B超医生说现在也没治疗好办法，要等石子落到尿道才服药，我总是担心，在日常生活中都不敢乱吃东西，查了很多资料，下面就让我跟大家一起分享下我知道的肾结石可以吃的东西吧。

肾结石可以吃的东西

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第一、多活动多喝水，多吃蔬菜水果黑木耳粗粮等，忌辛辣刺激因高钙草酸丰富食物，

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第二、少吃牛肉、羊肉：因为牛肉、羊肉中含有较多的嘌呤，此物容易分解成为尿酸，是形成结石的成分之一.

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第三、少吃富含维生素C类的食品：因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。

注意事项

肾结石除不能吸烟、喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除三个月,以求巩固。