肝纤维化能吃枸杞子吗

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

爷爷得了肝炎，后来因为拖延了治疗的最佳时机，现在发展成了肝纤维化，然而肝纤维化的患者在饮食上可多吃含锌、镁丰富的食物，如瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等。他们的生活质量并不高，下面就让我给大家介绍下肝纤维化能吃枸杞子吗？

肝纤维化能吃枸杞子吗

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第一、枸杞有补肝肾的作用，对肝纤维化有帮助，

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第二、清蒸枸杞圆鱼 取圆鱼1只(约500～700克)，枸杞子30克，水口蘑10克，辅料(精盐、味精、葱段、姜片、料酒、清汤)适量。将圆鱼去杂肠洗净切块，在沸水中氽过，与枸杞子、水口蘑和辅料一起上笼清蒸至烂熟。隔日1次，食肉喝汤。

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第三、含锌、镁丰富的食物，瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物，大量的维生素C，吃水果时应剥皮或榨成汁饮用。对肝脏有保健作用的食物如桂圆、栗子、猪肝、鲫鱼、黑米、枸杞、菌类等。

注意事项

肝纤维化的护理还要保持情绪稳定，因为肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。