帕金森病多做运动能好吗

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

突然听说我老叔被确诊为得了帕金森病，家人听说除了在医院进行药物治疗以外，还可以做康复锻炼，病人要是在得病早期、进行康复治疗，会提高病人生活质量。帕金森病多做运动能好吗？今天让我来和大家说一说。

帕金森病多做运动能好吗

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首先：多为病人进行功能锻炼，功能训练的目的就在于保持病人良好的运动功能，提高病人的自理能力，在得这个病的早期应该坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，让四肢和各关节做最大范围地屈伸和旋转，防止和延缓肢体关节出现僵硬现象。

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其次：病人每天都要坚持户外的活动，应避开过冷过热的天气，行走时抬高腿慢慢走，落地从脚跟到脚尖，不要长时间的坐着或者躺着，每天活动各关节至少两次，家属们要帮忙进行经络按摩，翻身叩背，以及做一些四肢，伸展躯体运动。

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最后：晚期病人，家人护理的时候要给他多做肌肉和关节的按摩，促进身体的血液循环。日常生活和活动，比如说：吃饭、穿衣服、行走、移动等，病人要自己动手，锻炼独立性，避免过分依赖自己的家人。

注意事项

注意在饮食方面要多吃高热能、制作精细的食物，比如说肉丸子、鸡蛋糕、蛋糕等，少吃多餐，每天多喝水，病人吃饭一口饭要分两到三次吞咽，饭后及时漱口，保持口腔清洁，细嚼慢咽，喝水可以用吸管。