健康经验 > 常见疾病 > 皮肤科 > 脚气 > 脚气吃什么水果

脚气吃什么水果

分享者:梦一场更新时间:2016-10-22 18:43:34181阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

日常生活中大家对脚气都不陌生吧,但是对于脚气吃什么水果是否了解很清楚呢?不怕,一起来看看脚气可以吃什么水果!

脚气吃什么水果
1

其一;猕猴桃含有宽广的营养成分,大多数水果富含一、两种营养成分,但是猕猴桃同时含有很多种营养成分,如叶酸、铜、维生素C、钙、铁维生素B6、磷以及其它维生素和矿物质。也就是说猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸等等。所以猕猴桃对于脚气病的治疗有大有助益。

2

其二;脐橙中维生素的含量较为丰富,含有人体所必需的各类营养成份,如丰富的维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、镁、钾、钠,还含有(R)-柠檬油、柠檬苦素类似物、类胡萝卜素、甘油糖脂质、Y啶酮、果胶等防癌物质,可有效预防和治疗脚气病。

3

其三;草莓营养价值高,可以帮助治疗很多疾病,包括脚气病。因为草莓含丰富的维生素C ,维生素C(多存在新鲜的水果中)对改善免疫功能颇为重要,能帮助改善血液循环及伤口复原,并能促进维生素B的吸收,所以可以帮助治疗糜烂性的脚气病。

注意事项

可见平日一定要养成爱吃蔬菜水果的习惯,可以远离脚气病,也可以远离很多疑难杂症,所以坚持良好的饮食习惯是非常重要的!

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换