冬季怎么预防牛皮癣

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

最近天气越来越冷了，快要到冬天了，姐姐的皮肤本来就不是很好，听人说冬天是牛皮癣高发的季节，因此很为自己担忧，下面就让我来和大家说说冬季怎么预防牛皮癣。

冬季怎么预防牛皮癣

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第一：情绪的调节。在寒冷的冬天，人的情绪都比较急躁，所以要控制好自己的情绪。如果患者长期有情感障碍，这会随着年龄的增长、病程的延长而有加重的趋势。所以患者应多晒太阳，调节好自己的情绪，帮助缓解抑郁情绪。

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第二：做好皮肤保湿工作。在冬天患者的皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌量会减少，然后会出现皮肤瘙痒、红肿，甚至会出现一些不规则的脱皮和皲裂，下肢这种情况最明显。患者要注意洗澡的事项，不要过频，水温不要过高，不要用力搓，不要用含碱性强的香皂，患者尽量用滋润成分的沐浴露和洗完澡后擦保湿性强的润肤膏。

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第三：注意预防感冒，扁桃体炎等。呼吸系统疾病是诱发和加重病情的重要因素，冬季的气温低下，人的免疫力低下，所以更容易感冒或者患上呼吸道疾病。然门应积极的预防病菌的入侵，避免感冒等症状发生。患者可通过做一些适量运动来促进身体的血液循环，增强心肺功能，使呼吸系统得到有益的锻炼，增强免疫抵抗力。

注意事项

冬季是牛皮癣高发的季节，因为对于冬季来说，天气较为寒冷干燥，容易引起皮肤干燥，从而诱发牛皮癣，因此，在冬季，我们一定要注意做好皮肤的保湿工作，注意预防感冒。