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怎样按摩胸防止乳腺癌

分享者:小李飞刀更新时间:2016-10-22 21:37:10159阅读
专家
陈飞 副主任医师
外科 泰州市中医院(三级甲等)
概述

有的时候按摩也是能治病的,我们在美容院上班已经好久了,学习的也是按摩,老师已经教我们了,正确的胸部按摩可以有效的预防乳腺癌。很多人对于这种方法都是感兴趣的,告诉大家如何按摩才能有效的预防乳腺癌吧!

怎样按摩胸防止乳腺癌
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第一:我乳房也是能预防疾病的,把手清洁干净,然后用右手出力,捏着乳房,一抓一松的,重复10分钟,直到乳房有点发烫为止。然后用左手将乳头揪起来,抖动摇摆,这个时候,女性朋友会出现兴奋,乳头会坚挺,红晕。 这个步骤可以让乳房的细胞活跃,刺激乳头的输入管扩张。

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第二:女性朋友还可以用右手做出一个拱形的形状,把整个乳房盖住,然后左右的摇摆,震荡1分钟,然后换左手重复做一次。 这个步骤可以使乳房微微发热,刺激乳房周围的神经细胞再生。

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第三:躺在床上,让乳房完全露出来,再涂上一些按摩油或者丰胸膏,然后全掌由乳房周围乳腺管轻轻的向着乳头方向推,抚50次。

注意事项

按摩方法对已有乳腺疾病的患者而言,可以缓解疾病。 没有乳腺疾病的女性,有效预防乳房疾病的作用,女性平时一定要注意自己的饮食,不要吃辛辣食品,要保护好自己的乳房,每个月都要做一次乳房的自检。

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