怎么彻底消除痘痘

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

在学校里上课是很累的，有的时候晚上回去，我们不洗脸就睡觉了，但是早上起来的时候却发现脸上多了好多痘痘，这个时候我们就会很难受，痘痘影响到了我们的美观。跟大家聊一聊如何快速的消除脸上痘痘吧！

怎么彻底消除痘痘

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方法一：保持脸部清洁才能防止长痘痘。从边上的朋友可以看出，大多油性的皮肤比较容易冒痘痘，尤其的现状夏天，由于排汗较多么容易导致毛孔堵塞，所以一定要彻底清洁皮肤，化妆的朋友更要注意，保持皮肤干净和干爽才是预防痘痘的关键。

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方法二：保持愉悦的心情皮肤才能更光滑，没有痘痘。随着生活节奏的加速，各种压力扑面而来，紧接而来的还要满脸的痘痘。这是我们要保持愉悦的心情，释放压力，这样才能避免“压力豆”的产生。

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方法三：不要挤压，有的朋友看到脸上的痘痘总喜欢用手抠，其实这样非常不好，会造成细菌的感染，记得高中那会长痘痘总是喜欢用手挤压，挤压之后总是痘痘处又红又肿。

注意事项

在此提醒爱美的女性朋友，日常生活中要注意化妆品的使用，多喝水，使毛孔水分充足。此外，注意养成良好的生活习惯也是必不可少的，如不熬夜，不吃油炸食品，不吸烟，不喝酒等。每个星期可以做一次祛痘面膜，对于皮肤也有好处。