发烧发生率很高,不容小觑,生活中一定要多加注意,以免疾病发生太突然,那么发烧的时候吃什么菜好呢,下面我们一起探讨一下。
首先,发烧后要吃一些清淡的菜肴,一定要少油饭也一样,最好熬大米粥吃,可以去火。
其次,以蔬菜为主,最好少摄入肉类,多饮水,可以加量服用维生素C。
还有应该吃容易消化的食物,如;馒头,花卷儿,大米粥小米粥,面汤,玉米糊等。
发烧的时候不能吃辛辣刺激的,油腻的,过凉的食物,不能过多的吃,容易引起消化不良,同时要注意休息,多吃新鲜的水果。
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