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咳嗽能吃火龙果吗

分享者:贝加尔更新时间:2016-10-23 16:19:11159阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

咳嗽,是我们生活中的常见现象。很多朋友都不以为然,生活中饮食也不太注意,但有时咳嗽反反复复时间久了,对我们的身体也会带来很大的伤害。那么今天我们先来说说咳嗽饮食,让我们以后多注意吧。

咳嗽能吃火龙果吗
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首先,可以,火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。

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其次,咳嗽时间较长者,机体内蛋白质消耗很大,饮食中要安排一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等,以增强机体免疫功能。维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物,如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康,保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。 梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜。 具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有:桔子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。

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最后,民间偏方,姜炒鸡蛋止咳 取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。 吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。

注意事项

忌水分供给不足。 应多喝水、果汁等以促进胃液分泌,增进食欲。多饮水有利于新陈代谢,有利于体内有毒物质的排除,并能稀释痰液。这点在咳嗽饮食禁忌中很重要,朋友可要记好了,若再咳嗽时,记得要我喝水哟。 忌寒凉食物。 寒主收引,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈,有的人会咳嗽很重,咽炎难耐,睡前明显,咳嗽频频。 忌鱼腥虾蟹,注意牛羊肉及猪头肉。

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