无痛人流后必须卧床休息吗

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

前段时间我的小表妹去医院做了人流手术，我们都知道人流手术对女性朋友的伤害非常的大，而且人流手术属于半个月子。那么无痛人流后必须卧床休息吗，那是当然要的，下面就让我来为大家科谱一下人流相关知识。

无痛人流后必须卧床休息吗

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第一、刚做完人工流产手术后不要做任何剧烈的运动，要在安静的环境中静养，多吃点带营养的补充身体能量，可以做轻微的运动如散步可以在自己屋里子慢慢的行走，大约一两个月后就可以去慢跑，对身体也不会有很大的影响的

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第二：有条件的可在家休息2-3天，条件不允许的也要避免术后半个月内从事重体力劳动和下冷水劳动。

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第三：应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复;术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

注意事项

人工流产之后，身体虚弱，加上经常性出汗，所以要及时补充所需的水分和汗液中排出的维生素，流产者要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2。如果做完了流产之后，一定要加强营养，可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋或者是奶制品。千万不能吃过于油腻的食物，而且不能吃烧烤类煎炸类的，重口味的食物都不能吃，生冷偏辣的，如果要是从冰箱里拿出来的食物，不能马上吃，必须加热之后才可以吃。