吃海鲜皮肤瘙痒怎么办

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

海鲜味道鲜美已经越来越成为人们的喜欢之物，生活中很多人都极喜爱吃海鲜，但是往往很多人在吃完海鲜后脸部开始促发红色小丘疹或是红斑，并且还伴有极度的瘙痒症状，有这种情况的人一定要注意以下几点

吃海鲜皮肤瘙痒怎么办

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首先1.海鲜要吃熟的，不要吃不熟的海鲜，这样很容易发病。>>>>>点击这里，专家帮您诊断您皮肤过敏的原因 　　2.吃海鲜的时候可以先将海鲜烫一遍，这样可以减少过敏的发生率。 　　3.吃海鲜后不要立马吃一些能够导致过敏的水果，如：葡萄、石榴、山楂、柿子等等。 　　4.吃海鲜的时候不要与啤酒一块饮用，防止出现过敏的情况。 　　5.不可乱用药物，防止疾病越来越加严重。

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其次☆保持皮肤的清洁卫生，及时洗脸。每天使用温水洗脸，不要使用去角质和洁面产品。☆ 平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

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最后饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。☆平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力

注意事项

1、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。 　　2、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。 　　3、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。 　　4、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。 　　5、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。