急性黄疸乙肝吃什么好

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

国际上将其列入性传播疾病。乙型病毒性肝炎在中国流行广泛，人群感染率高，同时也带来了很多危害。在饮食上要如何安排呢？下面让我们一探究竟。

急性黄疸乙肝吃什么好

1

要适量：吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。要新鲜：新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。

2

荤素搭配。荤素搭配不只是口味的互补，在荤素结构上的互补性则具有更重要的意义。如青菜炒肉丝、鲜笋冬瓜球、土豆炖鸡块等。荤素搭配是重要的原则，也是搭配的关键。

3

要清洗：由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净；冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

注意事项

平时多休息，积极补充营养及维生素，避免辛辣、冷凉及海鲜食物，多食蔬菜及水果。注意劳逸结合，保持良好心情，适当体育锻炼，每年进行一次检查。