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过敏性咳嗽能吃大闸蟹吗

分享者:就是傲娇更新时间:2016-10-27 19:24:58127阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

过敏是生活中常见的疾病之一,多由于饮食不当等接触过敏原引起。过敏性咳嗽能吃大闸蟹吗?下面我们来看下饮食方面的指导。

过敏性咳嗽能吃大闸蟹吗
1

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6。粮菜搭配。米饭配以素菜好,如油菜饭。

2

多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

3

粗细搭配,摄取食物要注意粗细搭配。应多吃些粗粮和富含植物纤维的食物,如小米、玉米、高粱米、甘薯、绿豆及蔬菜水果等。

注意事项

限盐限糖:盐的摄入量不宜过多,根据饮食习惯之差异,成年人每日盐的摄入量以3~10克为宜,最多不可超过15克。糖应尽量少吃,即可防病又不影响其他营养素的吸收和利用。勿服食可疑食品或药品,并留心排便正常与否。海鲜类禁食。

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