脸上过敏能不能吃海鲜

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

过敏是生活中常见的疾病之一，多由于饮食不当等接触过敏原引起。脸上过敏能不能吃海鲜呢？下面我们来看下饮食方面的指导。

脸上过敏能不能吃海鲜

1

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

2

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

3

食不过量，天天运动，保持健康体重。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。

注意事项

勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否。海鲜类禁食。限饮酒，在节假日、喜庆和交际的场合，人们饮酒是一种习俗。高度酒含能量高，白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。