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脸上过敏能不能吃海鲜

分享者:就是傲娇更新时间:2016-10-27 19:16:28170阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

过敏是生活中常见的疾病之一,多由于饮食不当等接触过敏原引起。脸上过敏能不能吃海鲜呢?下面我们来看下饮食方面的指导。

脸上过敏能不能吃海鲜
1

多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6。减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食

2

多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

3

食不过量,天天运动,保持健康体重。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素,食物提供人体能量,运动消耗能量。

注意事项

勿服食可疑食品或药品,并留心排便正常与否。海鲜类禁食。限饮酒,在节假日、喜庆和交际的场合,人们饮酒是一种习俗。高度酒含能量高,白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。

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