月经推迟几天算正常

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

月经，是女性每月都有的生理期。月经来临，会使人心情烦躁，脾气暴躁。可是月经迟迟不来呢，大家又担心是否内分泌失调抑或是怀孕了，让人万分焦虑。现在我告诉大家，正常的月经来临可以推迟几天。

月经推迟几天算正常

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第一，月经一般是30天一个周期，通常推迟三五天那是属于正常现象，月经推迟考虑内分泌失调、妇科炎症而引起的，此外，还有环境压力、身体的疲劳也会引起。

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第二，月经一般是30天一个周期，在下次月经来临日的前后五天属于正常范围，偶尔的一次提前或推迟五天也是正常的。但是月经推迟一个星期以上或常常这样就是不正常了。

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第三，通常而言，正常女性的月经周期一般为28～30天。月经提前或延后7天左右仍属正常范围。月经周期的周期长短因人而异，但是如果超出了这个时间范围的话，有可能是月经失调或者有别的疾病。

注意事项

月经来临期间，主要要保持心情的放松，多喝温水或红糖水，补充睡眠。切忌不要吃生冷、辛辣、带有刺激性的食物，还有不能洗冷水头。