健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 胃病 > 急性胃炎吃那些食物好

急性胃炎吃那些食物好

分享者:就是傲娇更新时间:2016-10-27 17:02:56182阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

随着生活水平的提高,我们能摄入各种食物。随之而来是肠胃疾病的司空见惯,大部分人都存在着一定的肠胃问题。急性胃炎在饮食上要如何安排呢?下面让我们一探究竟。

急性胃炎吃那些食物好
1

增加饮食中的纤维摄入量,纤维可以促进肠道的蠕动,有益于食物的消化吸收,使人体营养得到保证。

2

每天要吃一定量的蔬菜和水果,水果可以补充人体所需的各种微量元素,蔬菜可以补充各种人体所需的维生素C。

3

要荤素搭配,饮食平衡。这样才能使身体所需的营养达到平衡,有利于身体健康。

注意事项

注意平时个人饮食卫生,不吃路边摊等不卫生食品。同时,不能因为工作而忘记吃饭,注意按时吃饭,养成良好的饮食习惯。不能吃过冷过热的食物,以免伤害肠胃。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫