姐姐不久前体检检查出得了肾病,不知道能不能吃生菜,让我们一起来看看吧。
首先、生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜
其次、其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效
最后、生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用
患者应当清淡饮食,养成良好的饮食习惯,注意三餐饮食。不要暴饮暴食。注意膳食平衡,荤素搭配。摄入新鲜的水果和蔬菜。注意适当补充坚果类,奶类,豆类以及粗粮类。忌食辛辣刺激性食物,禁烟戒酒。不要熬夜,按时休息。
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