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毛孔粗大吃什么食物

分享者:爱不可及更新时间:2016-10-23 23:13:02280阅读
专家
崔琳静 副主任医师
皮肤性病科 淮北市人民医院(三级甲等)
概述

毛孔粗大的话建议用深层清洁的洗面奶、并且最好加上收缩毛孔的水、毛孔干净了自然就小了,还有配合饮食上一起解决,那么毛孔粗大吃什么食物?

毛孔粗大吃什么食物
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1、多吃富含维生素C的水果如:柠檬、猕猴桃之类的能够改善肌肤,起到细致毛孔的目的;

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2、含胶原蛋白的食物:胶原蛋白含量丰富的要属猪皮了,我自己平时就比较喜欢吃猪蹄,它含有的胶原蛋白比较丰富。

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3.木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙 木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。

注意事项

1.保持面部清洁 2.正确使用化妆品 3.戒烟,酒,烧烤

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