怎么防止早泄

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

早泄一直困扰着男性朋友，给他们带来很多的烦恼，严重伤害他们的自尊，现在我就教给男性朋友一些怎么防止早泄的方法。

怎么防止早泄

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第一，在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋。

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第二，治疗早泄要多加锻炼可改善血液循环，禁忌长期久坐，工作中注意更换体位，要工作休息要合理安排，减少慢性早泄炎的发生。

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第三，男性朋友要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯早泄，导致早泄发炎。不穿紧身内裤，每次同房后及时排尿并清洗外生殖器。

注意事项

治疗早泄，平时要加强锻炼，增强自身体质的，不要对自己失去信心，平时保持良好的心情。