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早泄吃什么食物

分享者:小米更新时间:2016-09-24 09:57:03429阅读
专家
王帅 副主任医师
泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院(三级甲等)
概述

性是男人最基本的需求,但是,早泄的出现让男人失去了原本的光环,使男人失去了自信,从而产生心理障碍,如果患了早泄,应该怎么办呢?早泄吃什么好呢,下面我来跟大家介绍一下。

早泄吃什么食物
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食补一:龙胆草15克,黄芩10克,栀子9克,泽泻12克,木通10克,车前子9克,水煎服,日1剂,分2次服。食补二:生地黄10克,山萸肉、山药、丹皮、金樱、沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。

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第三,男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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要多加强锻炼,节制性生活,多吃一些补肾的食品,黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。还可以选择吃麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好。

注意事项

锻炼永远是最好的方法,不仅可以增强体质,锻炼身体的同时还可以增加持久力,同时不要给自己太多的心理压力,坦然面对。

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