发现自己月经推迟了9天啦,到药店买个验孕棒一验才知道自己怀孕了,因为不想那么早要宝宝,准备做人流,通过上网对人流资料了解的很详细,今天让我来和大家分享一下。
第一:做了人流手术后,要注意饮食的调理以及身心修养。在人流手术后至少要休息2个礼拜,还应该少看书、报纸,更应该少看电视、电脑、和手机等,一定要少用眼睛。还应适当卧床休息,不要做重体力劳动。要多吃富有营养的食物,以便身体尽快的恢复正常。可以多吃点鸡肉、瘦肉、蛋、奶和豆制品。
第二:流产后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
第三:保持外阴清洁卫生,禁止同房。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染,人流后一月内切忌同房。
无痛人流对女性身体的伤害是比较大的,做人流之后女性身体往往比较虚弱,这时候一定要注意多休息,在饮食上要注意摄入营养的均衡,另外,为了避免感染的情况发生,个人卫生也要注意。
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