怎样可以预防乳腺癌

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

现如今，越来越多的女性都在不知不觉中就患上了乳腺癌疾病，事实上，乳腺癌疾病是能够有效预防的，因此，本文特将预防乳腺癌的方法分享如下。

怎样可以预防乳腺癌

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第一：预防乳腺癌可以多吃一些具有化痰软坚散结功能的蔬菜。这类的食物主要有紫菜、芦笋等。

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第二：预防乳腺癌要多吃一些甘凉滋润的食物。这类的蔬菜有、莲藕、荸荠、胡萝卜等。

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第三：预防乳腺癌也要多吃一些可以补血益气的蔬菜，这类食物主要是有白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等。

注意事项

可以预防乳腺癌的食物有很多，在生活中要多吃一些，此外要也要注意休息，多多锻炼身体提高身体免疫力。