脑出血病人吃什么水果好

专家

舒志强 副主任医师

神经外科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

朋友的爷爷在家洗澡的时候，突然出现了晕厥的情况，这可把我们都吓坏了，送到医院检查后，竟然发现是患有了脑出血的疾病，目前爷爷正在接受治疗，那到底脑出血的病人吃什么水果最好？

脑出血病人吃什么水果好

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首先建议患有了脑出血疾病的患者，在日常饮食中可以多吃香蕉，因为香蕉中所含的营养物质可以帮助大脑制造血清素，而该物质能够有效的刺激人体的神经系统，带给人体平静以及嗜睡的信号，甚至还有镇痛的功效。

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其次维生素C丰富的水果，患者都可以食用，常见的有：苹果，葡萄，番茄等。而患者在日常生活中还需要补充蛋白质，这样才有利于提高身体素质，所以像大豆类的食物，也可以经常食用。

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最后于脑出血疾病的患者，在日常饮食中一定要避免摄取胆固醇较高以及含油食物较高的食物，而植物油能降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化，对于治疗脑溢血是有很好的疗效的。

注意事项

建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。除此之外，在减肥期间，饮食应当以清淡为主，避免摄取油腻，刺激性较重的食物。