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男人吃什么食物可以壮阳

分享者:盗墓小哥更新时间:2016-09-22 21:18:16297阅读
专家
张元飞 副主任医师
泌尿外科 马鞍山市中心医院(三级甲等)
概述

男人吃什么食物可以壮阳?答案是千奇百怪,众说纷纭,还记得当年盛极一时的汇源肾宝吗?广告语,至今都还记得,“汇源肾宝,他好我也好。”但是究竟疗效如何,不得而知,但是经过众多男儿亲自试验,可以确定以下食物吃人吃了是可以壮阳的。

男人吃什么食物可以壮阳
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第一, 韭菜,因为韭菜含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,不仅味美,还是治病的一味良药。《本草纲目》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之。”韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,被称为“起阳草”,堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

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第二, 虾,虾被医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

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第三, 驴肉,俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

注意事项

男人其实吃什么壮阳在百度能够得到很多不错的回答,比如多吃牡蛎也可以,鹌鹑,鸽子肉,鸡蛋等等,但是男人很多时候肾虚不是简单的通过吃什么就可以起到疗效,应该经过医生的治疗,同时配合一定的健身运动。

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