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拉肚子能吃鸡蛋羹吗

分享者:我们的时间更新时间:2016-11-02 19:26:49187阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

拉肚子在日常生活中是比较常见的现象的,许多人是吃坏了东西,或者是感冒导致拉肚子,许多拉肚子的朋友害怕吃东西,怕一吃就拉得频繁更多了,其实适当吃一些对拉肚子有好处的食物也是能起到很好的作用的,那么拉肚子吃什么食物呢?

拉肚子能吃鸡蛋羹吗
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第一:可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。

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第二:适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性

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第三:不要吃油腻的食物,油腻的食物会增加胃肠道的负担,会导致肠胃更加不适。

注意事项

多喝水 腹泻最直接的害处就是造成人体内水分的大量流失,如果不及时补充很容易导致脱水,后果会更加的严重。所以拉肚子的时候,即使不感觉口渴,也要有意识地要求自己多喝水,可以是纯净水,也可以是矿泉水。

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