预防牛皮癣的方法

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

害怕患上牛皮癣，我们就要做好预防措施，其实预防牛皮癣还是很有作用的，表弟就患有牛皮癣，我们都在做预防。因为牛皮癣长在脸上，实在是太难看了。跟大家聊一聊预防牛皮癣都有哪些办法吧！

预防牛皮癣的方法

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方法一：注意饮食营养：很多的银屑病患者其发病原因就是不注重日常的饮食，因而导致身体内所需的营养不能得到供给，因此，在日常生活中，我们一定要注重饮食营养，以增强抵抗力，抵御各种疾病，特别是能够预防皮肤疾病牛皮癣。

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方法二：避免外伤：牛皮癣发病原因之一就是外伤，因此，我们在日常生活中要保护好自己的皮肤，尽量少受外伤，进而减少外伤感染。

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方法三：注重心情的舒畅：一个舒畅的心情是身体健康的内因所在，坏情绪不但不利于身体的健康而且可能会影响到我们的工作和学习，进而给各种疾病侵染的机会，因此，在生活中我们一定要保持好心情，面对工作，面对学习。

注意事项

患上了牛皮癣最好就是不要吃些高脂肪的食物，如：牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉等这些肉最好就是不要吃。水果青菜可以多吃一点。对于牛皮癣患者的皮肤干燥，有补充水分的作用。