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月经量很少,颜色发黑是怎么回事

分享者:小张更新时间:2016-09-21 17:51:577382阅读
概述

有些女性在来月经的时候,会出现量比较少,而且发黑的症状,为此,非常的担心忧虑,很想知道在这种情况下该怎么办。

月经量很少,颜色发黑是怎么回事
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方法一:若是您来月经的时候,出现量少发黑的症状的话,饮食一定要清谈,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

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方法二:若是您来月经的时候,出现量少发黑的症状的话,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。   

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方法三:若是您来月经的时候,出现量少发黑的症状的话,月经期间身体不能太虚,营养一定要足够充足,营养不足造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。

注意事项

在生活中,还要注意在内裤的选择上,要选择那些透气通风比较好的内裤,并且要经常的换洗,在洗的时候要在太阳低下暴晒。

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月经不调

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。  许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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