动脉粥样硬化吃蜂蜜

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

动脉粥样硬化是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种。其特点是动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小，由于在动脉内膜上积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。主要累及大中型动脉，其临床表现主要以受累器官的病象为主。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，饮食调养是预防动脉硬化的主要措施。我们先来讨论一下大肠动脉粥样硬化能否吃蜂蜜。

动脉粥样硬化吃蜂蜜

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首先，动脉粥样硬化是可以吃蜂蜜，蜂蜜中含有多种具有清除人体血管壁上脂肪的酸类及酶类。这在一定程度上可以预防老年人动脉粥样硬化的发生，起到预防老年人心脏病的作用。每天早晚用一杯温牛奶加2-3勺积安堂枣花蜂蜜，

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其次，蜂蜜中的铬可以激活胰岛素，预防糖尿病人的视力减退。

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最后还可降低血清总胆固醇，防治动脉粥样硬化的发生。

注意事项

注意：饮食清淡，多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物。尽量以花生油、豆油、菜籽油等植物油为食用油。合并有高血压或心力衰竭者，应同时限制食盐。提倡不吸烟，不饮烈性酒。