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慢性肝炎者可吃红枣

分享者:没有什么不同更新时间:2016-10-25 19:54:35294阅读
专家
欧宏亮 副主任医师
肝病科 宁波市第二医院(三级甲等)
概述

慢性肝炎是一个常见的疾病,人们越来越关注自身健康问题,那么我们应该注意一些什么呢?我们在日常生活中需要注意的事情很多,也造成了人们针对饮食问题的困扰和误解。接下来,我们先来讨论一下慢性肝炎者可吃红枣。

慢性肝炎者可吃红枣
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首先,慢性肝炎者是可吃红枣。红枣是首推家常养肝佳品。红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。研究表明,由于红枣内含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性。

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此外,红枣还有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。所以对慢性肝病患者而言,平日可以多吃天然红枣保护肝脏。 据介绍,红枣的食用方法有很多,蒸、炖、煨、煮均可。专家特别提醒,红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

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最后,饮食宜清淡,宜多吃绿色蔬菜及水果因其抗氧化物,利于肝细胞恢复,宜多吃。

注意事项

肝炎患者应戒酒,戒烟。饮食宜清淡,宜多吃绿色蔬菜及水果因其抗氧化物,利于肝细胞恢复,宜多吃:少吃辛辣刺激等食物。适当锻炼,避免疲劳,同时要注意日常养肝护肝,建议服用不会加重肝脏负担的体恒健养肝片,不仅可养肝护肝,还可以提高肝脏的排毒功能,保证肝功能正常,控制病毒复制速度,促进肝细胞的再生,加速体内有害物质的分解,减少机体对它们的吸收,从而对肝脏起到很好的保护作用。

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