人工流产后吃什么水果

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

很多疾病在积极治疗的同时，还要在日常的饮食上对其进行保养，才能使治疗效果更理想，人工流产也不例外，但是很多患者并不了解这种疾病的日常饮食注意事项，以致对饮食的控制并不理想，现在我们就讨论一下人工流产后吃什么水果

人工流产后吃什么水果

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首先，人工流产后可以多吃些桂圆，因为中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

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另外，人工流产后也可以选择吃些香蕉，因为流产后打多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，而香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。

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还可以，橘子也是一个很好的选择，因为人工流产后子宫内膜有较大的创面，出血较多，而橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，多吃可以防止流产后继续出血。

注意事项

人工流产之后出了可以吃以上介绍的水果之外，还要多吃鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，补充身体所需的营养，才能使身体尽快恢复健康。