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风湿病可以吃什么

分享者:贝加尔更新时间:2016-10-25 23:04:42323阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

朋友的舅舅患有风湿病很多年了,这些年来,不停的吃药,可是都没什么效果,得了风湿病有什么禁忌?饮食注意什么?

风湿病可以吃什么
1

首先多吃含蛋白质多的食物,包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高。

2

其次风湿病病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品:糖类及脂肪要少食,这是因为治疗风湿病常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。现代医学证实高脂肪饮食,由于脂肪在人体内氧化过程中能产生酮体,过多的酮体能刺激关节,使疼痛加剧。风湿病病人的食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成水钠潴留,引起水肿。

3

最后风湿患者若体内有热,一般不宜服用红参、鹿茸等补品,对热性食物如大蒜、葱、韭、辣椒等也不宜多吃;若胃酸过多或脘腹饱胀,不宜多吃甜腻之品及牛奶、豆浆、豆类等闭气助胀之物;若患者属于脾胃虚弱运化无力者,不宜服银耳、阿胶等补品,食物中坚硬、生冷者及水果中的生梨等均宜少吃为好;若患者舌苔粘腻,体内湿盛,则不宜吃油腻厚味之品,如蹄膀、脚爪、甲鱼等,应以清淡为宜。如果患者吃了海鲜或其他食物后,关节、肌肉酸痛更甚,亦须注意以后不吃或少吃

注意事项

风湿病禁忌:(1)酒类(白酒,啤酒,红酒,葡萄酒)(2)动物内脏不能吃,牛,羊,狗肉不能吃(3)心情舒畅,心态平衡(4)适当运动,坚持锻炼,提高人体免疫力(5)注意保暖,避免感冒。饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食,一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。

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