消化不良的饮食调理

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

生活中有消化不良是不好受的，会严重影响我们的生活，连食欲也会有影响，对此我们要重视，最好调理来应对。根据专家的建议，下面我来给大家介绍消化不良的饮食调理。

消化不良的饮食调理

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一、养成良好的饮食习惯。预防暴食暴饮，少食多餐，或是一次性食用过度不易消化的食品。

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二、患者要注意饮食的原则。日常要尽量采用易于消化的流质性食品，患者的饮食要有规律，注意营养的调节。

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三、预防辛辣食品的刺激。食品的温度要尽量温和，防止胃肠道受到不良的刺激。

注意事项

长期消化不良的患者，千万不可掉以轻心，以为只是单纯肠胃不好，一定要及早进行确诊并积极治疗慢性胃肠疾病，以防癌变。很多胃肠恶性肿瘤就是隐藏在长期“消化不良”的症状下，让无数患者放松了警惕，待到反应过来时，大多已是晚期。