带状疱疹后的饮食

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

状疱疹的恢复期相对时间比较长，一般是两三个星期，所以在这期间的饮食禁忌就尤为重要了，很多患者觉得这么多天吃的东西都要忌口，可是吃不到又会亏了肚子，有的时候就会忍不住，那么劝劝各位，一定不要太贪嘴。带状疱疹的饮食禁忌不注意，很有可能会延长病情的恢复期，而且患病期间也会有抗病毒类的药物，都是需要注意饮食禁忌的。

带状疱疹后的饮食

1

首先柠檬 柠檬有机酸含量丰富，有降脂作用，可用于减肥。根据现代研究发现，柠檬中的大量柠檬酸可预防泌尿系统结石的形成，也是预防心血管病的食疗佳品。柠檬酸还能防止消除皮肤色素沉着，广泛用于护肤润发，有“美容水果”之称。还可调节体内酸碱平衡。带状疱疹病人可以饮用。不仅可以每天用柠檬泡水喝，还可以用柠檬汁来擦长疹子的地方。

2

其次西瓜 西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。疱疹是病毒引起，而西瓜有解毒利尿的作用。

3

最后橙子 橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙（Ca）、磷（P）、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。

注意事项

1 忌食辛辣温热食物 酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，带状疱疹为湿热火毒蕴结肌肤所生，故带状疱疹患者应忌食上述辛辣致热食品。 2、慎食肥甘油腻之品 肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，带状疱疹病情缠绵不愈。 3、慎食酸涩收敛之品 酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，带状疱疹多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品，易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧。 患者要多增进营养 多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，增强对带状疱疹病毒的抵抗能力。