尿酸高吃花生有用吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

认识了一位尿酸过高的患者，据了解他的病情已经有一段时间了，对他生活造成很大的影响，有些喜欢的东西都不能吃，最近听说花生可以治疗该病，现在我们来了解一下尿酸高吃花生有用吗。

尿酸高吃花生有用吗

1

第一：首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ，以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。

2

第二：少量吃还是可以的，注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒不要暴饮暴食不要吃动物内脏海产品定期复查，但是最好不要吃，多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。。

3

第三：痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，引起组织异物炎性反应，即痛风。痛风的症状有尿痛、腰背痛、恶心、呕吐、少尿或无尿等症状。

注意事项

尿酸比较高的人吃一些花生是可以的，但是不可以吃太多的哦，平时要多注意饮食的合理搭配。痛风的饮食要减少嘌呤的摄入，提供合理膳食，促进尿酸排出。可以吃花生。