健康经验 > 两性健康 > 妇科 > 闭经 > 卵巢早衰吃什么补品

卵巢早衰吃什么补品

分享者:没有什么不同更新时间:2016-10-26 12:43:381212阅读
专家
何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院(三级甲等)
概述

女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰,临床表现伴见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。及早发现及治疗是非常重要的,接下来,我们先来讨论一下卵巢早衰吃什么补品?

卵巢早衰吃什么补品
1

首先,注意饮食调理,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。

2

其次,女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。

3

同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。

注意事项

第一.多吃含叶酸食物:叶酸中是一种水溶性维生素b,在平时多叶酸可以降低女性患卵巢癌的风险,经调查研究发现,常吃含有叶酸食物的女性朋友,对患有卵巢癌,卵巢早衰的概率比不吃或者少吃的女性朋友患病的机会还要低。第二.充足的维生素:通过调查发现,如果女性朋友每天能够服用足够的维生素c、维生素e、能够有效的预防卵巢早衰出现早衰,并且也能够减低患卵巢癌的概率第三.尽量少吃油煎食物:在平时的生活中,特别是卵巢早衰的患者,一定要注意少摄食一些油煎食物,这些吃物能够增加女性患卵巢癌的几率。比较常见的是我们生活种鸡蛋油煎过程中,受油煎的鸡蛋中会有很多生物活性分解物的形成,久而久之就会形成了致癌物质。使身体患病第四.适量的多吃一些胡萝卜:胡萝卜中含有很多元素是我们人体所需要的,所以我们女性朋友在平时可以多摄取,这样子也能够减低患卵巢癌的风险,有利于身体的健康。第五.摄入充足钙:钙元素也是卵巢所需要的元素,如果能够摄取适当的钙可使卵巢癌的发病率降低一半。卵巢早衰的注意饮食的情况下还要及时的治疗,卵巢早衰的治疗方法很多。卵巢早衰一般采用周期性的使用雌孕激素来代替卵巢的功能卵巢早衰是个渐进的过程如果能早期的干预治疗效果应该好的多平时多吃新鲜蔬菜木耳、豆类、薯类及苹果、柑橘等富含维生素和纤维素的食物建议您到正规的专科医院对症治疗

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
可能感兴趣的 换一换
推荐医院
妇科
精神科
白癜风
男科
皮肤科
不孕不育
儿科
骨科
牛皮藓
癫痫