白癜风是一种常见的皮肤病,该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,易诊断难治疗难,白癜风疾病在日常生活中的发病率其实并不算低,相信也给很多家庭带来巨大的伤害 ,那么了解该病很有必要,下面我们一起来看看白癜风的注意事项。
第一:白癜风预防还需患者在外出游玩或工作时尽量保护好肌肤,避免因磕碰而出现外伤,这是因为局部创伤处的神经纤维如果受损。
第二:白癜风患者外出时要注意防晒,避免阳光暴晒,做好防晒工作。注意休息,要有足够的睡眠时间。不要过度疲劳,不要过度消耗体力。避免外伤。
第三:旅游时白癜风患者要防止紫外线的过多照射,心情舒畅,少生气,保持良好地精神状态,多锻炼身体来提高自身的免疫力。
不吃刺激性的食物如:辣椒、蒜、姜等;少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等;多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
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