孕妇胃肠炎吃什么饮食

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

怀孕期间孕妇的抵抗力是非常弱的，吃东西的时候一定要多加注意，那么，不小心得了肠胃炎应该吃什么呢？

孕妇胃肠炎吃什么饮食

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首先肠炎是可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都是可以吃。肠炎可以吃苹果、石榴等;肠炎是不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果的连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果的时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖是可能会加重腹泻。

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其次 肠炎可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃的负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时的肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻以后两至三天内，饮食应该以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

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最后肠炎需要吃一些比较容易消化的食物，面食就是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

注意事项

禁食生冷，如凉拌菜，可乐，雪碧，及碳酸饮料，辛辣食品如生的葱姜蒜，及韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒，不宜消化的食物如油炸食品，粘性食品，过于油腻的食品，口要清淡，不要吃含盐太高的食品，还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激性的药物