胎记去除以后应注意什么

概述

远方表弟脸上有很大一块胎记，现在他老婆也找不到了，为此家里人很担心。希望他去把胎记清掉，早点找到女朋友结婚，下面我来说说有关胎记去除以后应注意什么。

胎记去除以后应注意什么

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第一：清淡、少盐。随着人们年龄的增大，味觉会开始变差，而在饮食中脂肪偏多，也会增加老年患者患高血脂和高胆醇血症，不利于对心脑血管的防治。

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第二：补充蛋白质。在一些精瘦肉、蛋类以及豆类食品中含有大量的蛋白质，另外，老年的肠道功能相比较年轻人来说要弱一些，在荤素、粗细的搭配上要合理，均衡饮食 ，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好把食物做得软而烂，方便吸收。

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第三：少食多餐。最好能做到少食多餐，每顿饭不要吃得太饱，以八九分饱为宜，尤其是晚餐。而蔬菜中则含有丰富的维生素成分，不但能保护心血管，还有防癌的作用。

注意事项

老年患者的饮食方面有着诸多注意事项，一定要以清淡为主，注意营养的均衡，每餐尽量不要吃太饱，掌握好这些，对于患者病情的恢复是有一定作用的。