风湿性心脏病能吃天麻吗

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

对于患有风湿性心脏病的消费者来说，自身的饮食健康很重要。那么，风湿性心脏病能吃天麻吗，饮食需要注意什么?

风湿性心脏病能吃天麻吗

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首先风湿性心脏病医生建议不要吃天麻，麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量；能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。所以吃天麻对一般心脏病高血压患者是很有益处的。

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其次多吃鱼。鱼中的ω-3脂肪酸的确可以降低患风湿性心脏病的危险性，因此医生建议，每周至少应食用2次鱼(尤其是含油的鱼)。ω-3脂肪酸存在于鲭鱼、湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼中。 　　由特殊饲料喂养的鸡所产的蛋也含有ω-3脂肪酸，这种鸡蛋也是ω-3脂肪酸的一种来源，其他来源包括大豆、亚麻籽、菜籽油、橄榄油和许多坚果以及种子等。

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最后减少盐摄人。钠摄入与血压直接相关，高血压是风湿性心脏病和脑卒中的主要危险因素，因此建议，每天盐的摄入量应限制在5克以下，这不仅是外加的盐，也包括酱油、咸菜等。

注意事项

避免感冒，以免加重心脏负担。如果心功能不太好，活动后有心慌，气短，胸闷等症状，一定要卧床休息，平时不要做重体力活，可以适度锻炼。尽量清淡饮食，控制盐的摄入量，以免引起水肿。禁烟酒，咖啡及辛辣刺激食物。可以多吃点含钾丰富的食物，如杏仁，香蕉等。