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风湿性心脏病能吃天麻吗

分享者:贝加尔更新时间:2016-10-27 12:47:42254阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

对于患有风湿性心脏病的消费者来说,自身的饮食健康很重要。那么,风湿性心脏病能吃天麻吗,饮食需要注意什么?

风湿性心脏病能吃天麻吗
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首先风湿性心脏病医生建议不要吃天麻,麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量;能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。所以吃天麻对一般心脏病高血压患者是很有益处的。

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其次多吃鱼。鱼中的ω-3脂肪酸的确可以降低患风湿性心脏病的危险性,因此医生建议,每周至少应食用2次鱼(尤其是含油的鱼)。ω-3脂肪酸存在于鲭鱼、湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼中。   由特殊饲料喂养的鸡所产的蛋也含有ω-3脂肪酸,这种鸡蛋也是ω-3脂肪酸的一种来源,其他来源包括大豆、亚麻籽、菜籽油、橄榄油和许多坚果以及种子等。

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最后减少盐摄人。钠摄入与血压直接相关,高血压是风湿性心脏病和脑卒中的主要危险因素,因此建议,每天盐的摄入量应限制在5克以下,这不仅是外加的盐,也包括酱油、咸菜等。

注意事项

避免感冒,以免加重心脏负担。如果心功能不太好,活动后有心慌,气短,胸闷等症状,一定要卧床休息,平时不要做重体力活,可以适度锻炼。尽量清淡饮食,控制盐的摄入量,以免引起水肿。禁烟酒,咖啡及辛辣刺激食物。可以多吃点含钾丰富的食物,如杏仁,香蕉等。

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