儿童滑膜炎不能吃什么

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

滑膜炎的危害是非常大尤其是对儿童今后的成长发育会形成很大的阻碍，及时的治疗控制疾病恢复健康非常重要。在饮食上首先要注意什么呢？

儿童滑膜炎不能吃什么

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首先加强营养，比如可以吃些排骨骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长的需要，促进愈合。

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其次要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物 此类食物能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

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最后少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物 此类食物能产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，会抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

注意事项

尽量避免身体肥胖，控制体重。注意走路和劳动的姿势，避免长时间下蹲，不要穿高跟鞋，注意保暖，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性。