甲减饮食禁忌有哪些

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

现在随着生活节奏的加快，人们在饮食上追求速度，饮食习惯发生巨大改变，造成一些微量元素的缺乏，不少朋友因此换上甲减，如果你有全身不舒服，面色带黄，浮肿，头晕眼花，乏力嗜睡，食欲减退，怕冷、少言懒语，表情淡漠，反应迟钝，毛发脱落，月经过多，并且越来越严重，双腿酸软无力不能走路的症状时，很大可能就是患有甲减，那么甲减除了在药物上治疗，甲减饮食有哪些禁忌呢？也就是甲减患者不能吃哪些食物呢？

甲减饮食禁忌有哪些

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1.甲减患者忌吃海鲜，辛辣食品；避免使用黄豆、核桃、白菜、油菜等，以免造成甲状腺过大，同时要保证摄取足够的蛋白质。

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2.对于同时患有甲减和贫血的患者要特别注意，多吃一些生津补血的食品，摄取大量微生物，B12，可以多使用一些动物的内脏。

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3.少吃脂肪和胆固醇高的食品，因为甲减患者一般同时伴有高脂血症。

注意事项

既然我们了解了甲减患者忌吃那些食物，那么甲减患者有哪些可以利用的食疗方法呢？饮食宜营养丰富，进食高热量、容易消化的食物。糖蜜、蛋黄、香芹，杏果、枣椰果、干梅、鱼、鸡肉、生乳、乳酪等都是有益的食品。