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吃什么食物可以治多动症

分享者:贝加尔更新时间:2016-10-27 16:30:41115阅读
专家
袁俊丽 主任医师
内科 邯郸市第一医院(三级甲等)
概述

我家孩子是一个多动症孩子,虽然医生说不用太担心,但是还是怕孩子以后的性格会哟普严重的缺陷,所以想问下给多动症孩子吃什么食物比较好?

吃什么食物可以治多动症
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1.应少食含酪氨酸的食物   如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。     

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2.应多食含锌丰富的食物   因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

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 因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦肉等。

注意事项

1.应少食含铅食物   因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。 2.应少食含铝食物   因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。 3.多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。

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