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高血压脑溢血吃什么好

分享者:愚人更新时间:2016-11-03 12:18:30293阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

高血压病的主要直接并发症是脑血管病,尤其是脑出血。那高血压的饮食就十分重要了。高血压脑溢血吃什么好呢?你了解多少?

高血压脑溢血吃什么好
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第一,限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食,多吃蔬菜。

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第二,少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 

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第三,少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。

注意事项

患者需要戒烟戒酒,少吃糖、少吃盐、少吃生冷的食物、少吃动物油脂类的食物避免引起血管硬化,要多吃一定写瓜果蔬菜,以摄入多的维生素等,多吃含碘较丰富的食物,多吃含纤维的蔬菜,多喝水。

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