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胃痛胃胀吃什么食物好

分享者:贝加尔更新时间:2016-10-27 17:51:32252阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

胃疼患者吃什么食物较好?这是很多胃疼患者关心的问题之一,胃痛的常见成因有急、慢性胃炎、十二指肠溃疡及胃癌等,病因与生活紧张、饮食无定时、寒热失调及幽门螺旋杆菌有关。胃痛胃胀吃什么食物好呢?

胃痛胃胀吃什么食物好
1

首先三仙炆排骨,材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟;适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者;

2

其次姜枣蜜,材料及制法:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服;适合:部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛者;

3

最后香苏茶,材料及制法:苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加入茶叶冲泡饮用;适合:胃痛随着情绪或压力起伏而发作,胃胀痛可连及两侧肋骨者;

注意事项

含咖啡因食物   咖啡因会刺激胃肠道蠕动,摄入过量可导致腹泻。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神饮料。   过甜或过咸食物   太咸或太甜食物会导致胃灼热,加重消化不良。   过热或过冷的食物   这两种食物吃后会让胃产生应激反应,影响胃酸分泌和消化酶作用,从而导致消化系统无法正常工作。 最后,需要提醒大家的是,如果消化不良的问题比较严重,建议及时去医院寻求治疗,同时还可以根据医生建议吃一些助消化的药物。

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