糖尿病肾病可以吃什么水果

专家

王婷 副主任医师

内科 绵阳市第三人民医院（三级甲等）

概述

糖尿病肾病患者要注意食用的水果量，但不要一成不变。糖尿病肾病人吃什么水果呢?接下来，我们先来讨论一下糖尿病肾病可以吃什么水果。

糖尿病肾病可以吃什么水果

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首先，不少蔬菜也可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病或糖尿病肾病患者食用，可予推广。

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其次，糖尿病肾病人这些水果可以少吃。每百克食品含糖量10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人要小心食用。而含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得慎用。超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。

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最后，忌食辛辣油腻食物，日常饮食以清淡新鲜为要

注意事项

1、首先戒烟酒2、2、忌食辛辣油腻食物，日常饮食以清淡新鲜为要3、3、忌食钠盐含量高的食物，在病情的一些阶段需要忌食钠盐。为了保护肾脏，减轻其工作负荷，糖尿病人菜肴应尽可能味淡一些，食盐摄入量应在每天7克以内，严重肾衰时还应限制摄入水量。4、4、采用低血糖含量的食物。血糖持续升高，会诱发脂肪胆固醇代谢障碍，促进肾小球。肾毛细血管内膜增厚硬化变性，使其丧失正常功能。控制血糖的关键一是严格限制热量摄入，二是坚持服用降糖药物，王是避免情绪激动、感染等可以引起血糖波动的各种因素。5、5、控制蛋白质和钾的摄入。糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症，一旦出现，将诱发心律紊乱和肝昏迷，所以，应节制含钾饮料、含钾水果的摄入c蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6-0.8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳，因为植物蛋白不易吸收，会增加肾脏负担。另外，蛋白质中含钾较高，控制蛋白质摄人在一定程度上也利于限钾。6、6、补充充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，可对肾脏起保护作用。金维康中微量元素种类多，比例适当，服用方便，每日一片即可。维生素E可用至每日11国际单位，维生素C每日0.3克，它们的量稍大一些也无妨。但是这些维生素的摄入最好以天然维生素为最佳。