脂肪肝如何确诊

专家

欧宏亮

（三级甲等）

概述

很奇怪，前几天陪一个朋友去看了医生，居然发现他患了脂肪肝，虽然他看起来比较肥胖，可是完全看不出有患病的症状啊，无奈之下再次向医生确诊，现在我们来了解一下脂肪肝如何确诊。

脂肪肝如何确诊

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第一：重度脂肪肝患者的治疗建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常 是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物啊。不吃或少吃动物性脂肪，甜食（包括含糖饮料）。

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第二：多吃青菜，水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉，河鱼，豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。 还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

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第三：随着人们生活水平的不断提高，饮食结构的改变，临床B超检查的广泛应用，近年来诊断脂肪肝病例逐年增多，，正常情况下，肝脏只含有少量的脂肪，，约占肝重量的4%-7%。在某些病理情况下肝脏内脂肪的含量增加，脂肪含量超过肝脏的10% 既是脂肪肝，超过25%以上是中度脂肪肝。

注意事项

对于脂肪肝的确诊单单从表面没办法确诊的，患者如果发现了自己身体有哪些不适，应该及时到正规的医院进行检查，这样才可以确诊出自己患了何种病情，从而及时进行治疗。